服务种类

Our Services

提供良好的游泳饮食和健康咨询服务；

提供游泳装备租赁服务，包括泳衣、泳镜等；

提供游泳运动员的营养膳食咨询和设计；

举办为期一周或一个月的游泳健身营，帮助参与者提升游泳技能和健康水平；

常见的问题解答

Your`s FAQ

游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸，以保持顺畅的游泳动作。

游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。

通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。

根据个人体型、游泳方式等选择合适的泳衣，确保舒适性和运动性能。

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。